SPARTAN SGX TRAINING
È il programma di allenamento specifico e mirato per la preparazione alle gare Spartan Race...la corsa ad ostacoli migliore al mondo.
La Spartan Race è la corsa ad ostacoli naturali ed artificiali basata su uno stampo militare, dove è richiesta un’importante capacità di corsa associata ad una notevole forza e resistenza fisica.
È arrivato il TUO momento...
Unisciti al nostro Team, allenati con noi attraverso un nuovo e divertente format di allenamento, coinvolgendo persone di qualsiasi età… nessuno e fa scluso!
SPARTAN RACE
Spartan SGX è il protocollo ufficiale e brevettato per preparare la tua prima (o prossima) Spartan o comunque un altro tipo di OCR (Obstacle Course Race).
E’ uno strumento essenziale per capire queste competizioni, prepararsi al meglio fisicamente (non solo allenamento ma anche alimentazione e idratazione ottimale) e mentalmente, così da poter dare il meglio di sé.
La Spartan Race è una gara di corsa a ostacoli e forza fisica che ricorda i percorsi di guerra usati nell’addestramento militare: ostacoli da superare, pesi da spostare, muri da scavalcare, vasche da superare e così via.
SPARTAN SGX
Il Corso SPARTAN SGX TRAINING è un mix di discipline sportive:
SPARTAN TRAIL
(Corsa/Trail Running)
SPARTAN STRONG
(Sollevamento Pesi, Ginnastica Calistenica ed Allenamento Funzionale)
SPARTAN RACE
(Corsa ad ostacoli su percorsi di tipo militare)
Allenati con noi sotto la supervisione dei nostri Coach Spartan SGX Jozemar Junior e Mauro Giordano
Corre, salta, arrampicati!
La SPARTAN SGX KIDS è il corso ad ostacoli per eccellenza basata su uno stampo militare, dove i partecipanti non solo devono sfidare il tempo, gli ostacoli, ma soprattutto le sue più grandi capacità fisiche, messe alla prova in un ambiente ludico e divertente.
Il corso SPARTAN SGX KIDS sviluppa il senso di avventura dove la sfida principale è quella di formare piccoli e forti “spartani” nel modo più salutare…divertendosi!
Due diverse tipologie di allenamento per due diverse categorie
Età 4/6 e 7/10: i piccoli Spartani possono divertirsi lungo un percorso ricco di ostacoli da superare dove il divertimento è assicurato.
Agonisti – i più grandicelli potranno invece mettersi alla prova in un percorso ancora più avvincente e molto più tecnico!
Sotto la supervisione dei nostri Coach Spartan SGX Jozemar Junior, Monica Padroni e Mauro Giordano.
Ti aspettiamo!!!
